SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile w jednym

  • Cykl Pomoc....

    Post
    Odżywki i suplementy

    ile cwiczysz ? co brales ? masz pojecie jakies wogle ? nie mozna redukowac i masowac w jednym czasie za bardzo ;/

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 835 Data: 2008-01-26 01:43:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPD

    Post
    Inne dyscypliny

    Zależy ile jeździsz i jak ;) Moim zdaniem nie ma sensu przepłacać za 540 i kupic 520, różnią się jedynie osią i kilkoma gramami a są prawie 2x droższe. Buty Sh maja to do siebie że są strasznie szerokie i szybko się rozbijają. Niemniej jednak są tanie. Jakie środki chcesz przeznaczyć na zakup? Obecnie użytkuję Diadory Scorpione Carbon, [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1254 Data: 2010-06-27 08:30:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niewiem ile jest mg w jednym tabsie,a clomid moze zaszkodzic jesli wezme go wiecej niz trzeba?

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2423 Data: 2011-04-20 10:15:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny ilość białka.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No to jak się to robi jak mówicie bym urozmaicić i obniżył ilość mięsa, dodając np tłuste, to skąd potem wiedzieć ile tłuszczu dolewac by nie przekroczyć normy? I mogę np do gara wrzucić np po 300g wołowiny, indyka, kurczaka, kartkówki, ugotować i podzielić takiego miksa tych mies na drobno na 4 dni? Że wyjdzie w jednym posiłku mix mięs

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 700 Data: 2019-11-05 11:42:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SWG 4000 + Peptamin

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam Nic nie stoi na przeszkodzie byś brał peptamin i gainera w jednym czasie. Nie ma żadnych przeciwwskazań. Oszczędnie raz dziennie przed treningiem (o ile po treningu wypijesz tego gainera). Pozdrawiam Piotr Folęga Zapraszamy do sklepu na http://www.sklep.sfd.pl

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1389 Data: 2003-11-02 20:10:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zanim napiszesz kolejny raz taki płaski tekst poczytaj troche następnie załóż temat wrzuc ankiete wrzuc czego ile szamiesz i jak bedzie cie stać na diete i gh w jednym czasie i na kilka miesiecy to wtedy dowiesz sie wiecej a głownie czy to dla ciebie i czy dasz rade

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 462 Data: 2016-09-06 20:30:17 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • jak brac nitro, gainera i kreatyne??

    Post
    Trening dla początkujących

    ile ty tych postow natworzyles? widze conajmniej 5 nie mogles wszystkich pytan umiescic w jednym

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2228 Data: 2006-04-14 17:23:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co mam kupic ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    posty podwieszone w dziale "Odżywianie". masz tam w jednym poście najważniejsze linki. poczytaj ogólnie co i ile powienien mieć każdy posiłek.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2232 Data: 2007-12-29 14:29:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna nasycenie

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    dokładnie, na co liczysz po tej kreatynie? ile czasu już ją bierzesz? czy to 1 cykl, czy któryś z kolei i kiedy był ostatni, jak długo trwał, jakie lecialy dawki? zywienie do oceny w dziale http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywianie_i_Odchudzanie-f10.html, a trening w dziaalach treningowych bo jak tutaj kuleje w jednym lub drugim coś to nie licz na cuda, [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 399 Data: 2017-08-18 09:16:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A ile jest tej massacry w jednym opakowaniu?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1436 Data: 2009-02-12 15:46:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kontuzja , czy przemęczenie ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Wydaje mi się, że jest to po prostu spowodowane ciężkim treningiem. Sam czasem mam tak, że jak zrobię progres w jednym dniu na klacie, bicepsie i tricepsie to ten ostatni jest wymęczony przez co przez pewien(krótki) czas pobolewa dosyć. Pytanie ile u ciebie trwa ten ból?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 605 Data: 2019-12-10 07:25:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy przejść na split?

    Post
    Trening dla początkujących

    72kg, 174 cm, 18 lat, nie sprawdzalem ile maksymalnie w jednym powtórzeniu podniosę. Przysiady ze 100 kg z 5 razy zrobie, na klate może 70/80 wezmę, w MC 80/90.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 815 Data: 2014-09-16 22:04:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bcaa

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    ile masz w jednym kapsie czystego BCAA?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 748 Data: 2012-12-25 16:22:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.sfd.pl/SPRZEDAM____SUPLE%2F_ODZYWKI____________PISAC%21%21%21%21%21%21%21%21%21%21%21-t313260.html http://www.sfd.pl/Sprzedam_Gain_Fast_4%2E%2C5kg%21-t313064.html ile jeszcze tych tematów założysz??? pisz w jednym, a nie bałagan mi tu w dziale robisz!!! wybierz, który temat ma zostać

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1266 Data: 2007-01-30 17:24:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w jakich ilościach to brać ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    boże ile ty postów założysz ?? jeden ci nie wystarczy ! pytaj w jednym !! najleiej ( rano , 30/40min po treningu i na noc ) dawki w zależności od braków w diecie już ci trochę pisałem o tym ! ale możesz brać 3 x po 30 g a w nietreningowe np 2x30 g Aminokwsasy - jak ich używać!!! http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=124766 Pozdrawiam! [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1061 Data: 2004-01-26 14:44:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co radzicie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    albo polacz jabczan ( np TCM Olimpu) z mono w jednym cyklu albo zrob cykl na jakims staku no nitro2, Xpand, cell pump - o ile dostaniesz, itp

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 897 Data: 2005-12-05 18:24:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o carb bx

    Post
    Odżywki i suplementy

    A czy tylko glukoza jest cukrem prostym ? Niechcesz cukrow prostych kup Vitargo. W kazdym gainerze masz cukry proste, w jednym wieksza w drugim mniejsza zawartosc. a czy kupisz gainera, czy bialko + carbo to wsumie na jedno wyjdzie, z tym ze w druim przypadku dawkujezs dokladnie tyle ile czego chcesz.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1064 Data: 2006-12-04 16:33:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile tego jest gram w jednym opakowaniu ?

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3556 Data: 2011-11-24 15:43:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAK WIAZAĆ PASKI NA NADGARSTKI?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    przekładasz przez dziurke jeden koniec zawijasz przy dłoni, nie od zewnetrzenej strony na gryfie zreszta sprawdz w praktyce, w jednym kierunku bedziesz czuł wyraźnie pomoc pasków jak obwiniesz a w drugim bedzie sie wyślizgiwać stestuj na stronei powerzone jest opis o ile sie nie myle

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2266 Data: 2005-05-09 22:55:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkretna wycinka :)

    Post
    Doping

    ciężko stwierdzić nie ma dokładniej ilości podanej tylko,że jakaś tam mieszanka 60 mg i w tym sida cordfolia standaryzowana do alkaloidów efki, ale nie ma podane ile, tak na "czucie" to z 15 mg mito, czy scorcha nie ma co ty wymieniać w jednym rzędzie z mambą czy diablos

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2295 Data: 2011-05-31 09:15:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)